با سلام
لطفا از خانم دکتر سوال بفرمایید ک سینه هایی ک فیبروکیستیک هستند چه مشکلی میتوانند برای شخص ب وجود بیاورند؟
من ی نقطه روی سینه راستم درد میکرد ب دکتر
زنان مراجعه کردم و گفتن سونوگرافی کنم. سونوگرافی رفتم گفتند سینه هام
فیبروکیستیک هستند! ۲۵ ساله هستم و مجرد.
از لطفتون متشکرم.
سلام دوست عزیز
تغییر فیبروکیستیک که شایعترین ضایعه پستان است ، واژه ی غیر دقیقی است که طیفی از نشانه ها و علایم بالینی و تغییرات بافتی را پوشش می دهد.
تغییر فیبروکستیک نوعی تغییر تکاملی طبیعی در روند رشد و پسرفت پستان است که غیر از معاینه فیزیکی دقیق پستان و ماموگرافی و سونوگرافی به درمان خاصی نیاز ندارد.
بیشتر بانوان با لمس توده در پستان یا درد سینه به پزشک مراجعه میکنند و با سونوگرافی یا ماموگرافی متوجه فیبروکیستیک بودن پستان خود می شوند.
این حالت در زنان 35 تا 55 ساله شایع است.
این کیست ها از لبولهای پستان منشا می گیرند و در اثر انحراف از روند پسرفت طبیعی پستان به وجود می آیند.
حذف کافئین از مواد غذایی و مصرف ویتامین ای و ویتامین ب 6 با یهبود علائم بیماری همراه بوده است.
به بیمارانی که دچار تغییرات فیبروکیستیک شده اند توصیه می شود که هر ماه درست بعد از قاعدگی پستانهای خود را معاینه کنند و در صورت پیدایش توده ، موضوع را به پزشک اطلاع دهند.
با ورزش ، کاهش مصرف فست فود، نوشابه و قهوه از فیبروکیستیک شدن سینه خود جلوگیری کنید.
اگر کیست بزرگ و قابل لمس داشتید پزشک شما به احتمال زیاد نمونه برداری ( بیوپسی) را به شما پیشنهاد میکند.
در پایان این نکته که تغییرات فیبروکیستیک با افزایش خطر سرطان پستان همراه نیست مگر اینکه شواهد بافتی متفاوت باشد.
از گروه پرسش و پاسخ تلگرام لاینا(مخصوص بانوان)
https://telegram.me/joinchat/CgC4WT3OljFXV8CT-rNqxg
کارشناس مامایی لاینا
مرجان ساسان فر
اتیسم چیست؟
اتیسم از نگاه یک کودک اتیسمی
اتیسم یک اختلال است که از بدو تولد به دلایل ناشناخته همراه با من به دنیا آمده و باعث شده من فردی متفاوت باشم،که این تفاوت بعد از سالهای اولیه زندگی خود را نشان می دهد.
من باهوش و آموزش پذیر هستم اما این مستلزم آن است که در جامعه حضور داشته باشم. ولی تفاوت رفتارهای من باعث میشود که حضور من در جامعه گاهی برای خود و خانواده ام تجربه ای دردناک باشد به همین دلیل میخواهم شما شهروند عزیز را با ویژگی های خود آشنا کنم تا با شناخت من و برخورد مناسب با من ، امکان حضورم را در جامعه به عنوان فردی متفاوت بپذیرید.
من کلام ناقص و ضعیفی دارم و به همین دلیل اصواتی از خود خارج میکنم که ممکن است باعث تعجب شما شود. گاهی به دلیل اینکه نمیتوانم نیاز خود را بیان کنم عصبی میشوم اما اگر شما منظور خود را ساده بیان کنید من قادر به درک تمام مفهوم آن هستم.
صداهای بلند و نور زیاد من آزار میدهد در نتیجه پرخاش و نامهربانی من را به شدت آزرده میکند.
من کارهای تکراری را دوست دارم و نظم به من آرامش میدهد و بی نظمی ناراحتم میکند.
مکانهای شلوغ و ناشناخته مضطربم میکند و لمس شدن به شدت من را عصبی میکند.
من مهربانم و عاطفی و محبت شما را حس میکنم و آن را پاس میدارم هر چند که به چشمان شما نگاه نمیکنم اما نگاه ترحم بار یا متعجب شما به شدت مرا ناراحت میکند.
من خیلی نزدیک به شما ، شاید در کوچه ی شما ، شاید در ساختمان شما زندگی میکنم و شما با شناخت من میتوانید ادامه ی زندگی را برایم ساده تر کنید تا آینده ی بهتری داشته باشم.
نویسنده: مینا قندچی 13 ساله اتیسم
نکات مهم سفر در بارداری
خانم های باردار برای گذراندن ایام نوروز نکات مهمی را باید در نظر بگیرند
مسافرت هوایی از هفته 28 بارداری ممنوع است و سلامت جنین و مادر را به خطر می اندازد.
مسافرت با ترن به دلیل فضای بیشتر برای خانم های باردار نسبت به اتوبوس و خودرو از خطر کمتری برخوردار است.
نشستن خانم های باردار کنار راننده و روی صندلی جلو خودرو نامناسب میباشد؛ خانم های باردار باید روی صندلی عقب بنشینند تا با نگاه داشتن پاها به سمت بالا و بدون کفش از ورم پاهای خود جلوگیری کنند.
همچنین در مسافرت‌های طولانی مدت به منظور جلوگیری از ترمبوز وریدی راننده باید هر 2ساعت یک بار در مسیر توقف داشته باشد تا خانم بادار بتواند دقایقی بایستد و راه برود.
دریافت انرژی بالا در زنان باردار نادرست است ! میزان مصرف نمک در زنان باردار نباید بیشتر از حد مجاز باشد و به این افراد باید آجیل و تنقلات نوروز را با احتیاط مصرف کنند تا با مشکل فشار خون مواجه نشوند.
به خانم ها با وزن ایده ال در طول دوره بارداری توصیه می شود بین 12 تا 14 کیلو گرم اضافه وزن داشته باشند.
خانم های چاق در صورت بارداری نباید اضافه وزن بالایی داشته باشند و انرژی بالایی را دریافت کنند.
به جای مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز می توانند از میوه و سبزی استفاده کنید تا با دریافت ویتامین مورد نیاز زایمان سالمی داشته باشید.
چرا قاعدگی من نامنظم است؟
اگر قاعدگی شما نامنظم است یا به مدت 6 ماه متوالی پریود نشدید تمامی موارد زیر باید برای شما بررسی شود:
اول از همه حاملگی رد شود
احتمال بهم خوردگی نظم قاعدگی در دوران شیردهی زیاد است
اگر قرص جلوگیری از بارداری و یا قرص های اورژانسی مصرف میکنید اجتما این وجود دارد تا پس از استفاده از قرص قاعدگی شما نامنظم شود.
اگر از روشهای تزریقی جلوگیری از بارداری استفاده میکنید خب مسلما قاعدگی شما یا نامنظم شده و یا قطع می شود.
اگر هیچ کدام از موارد زیر نیست شاید یائسگی زودرس یکی از علل نامنظمی باشد پزشک شما با یک آزمایش خون ساده متوجه خواهد شد.
سندرم تخمدان مقاوم یا کیست های تخمدانی و به زبان ساده تنبلی تخمدان میتواند قاعدگی شما را نامنظم کند.
سندرم شیهان ، مشکلات تیروئید ، افزایش هورمون پرولاکتین و سل تناسلی و حتی تومور آدرنال و مشکلات غده هیپوفیز نیز می تواند نطم قاعدگی را بهم بزند
پس اگر دو ما متوالی قاعدگی عقب یا جلو افتاد و یا پریود نشدید حتما به ماما یا پزشک خودتان مراجعه کنید تا تمامی موارد بررسی شود.
