علایم سقط را بشناسید

علائم سقط جنین را بشناسید
یکی از نگرانی‌های همیشگی مادران در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین است.

یکی از نگرانی‌های همیشگی مادران در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین است. اما سقط جنین دارای نشانه‌های اولیه‌ای است که با اطلاع از آنها نه تنها می‌توان مانع از سقط شد بلکه می‌توان به درمان و همینطور ادامه رشد جنین نیز کمک کرد. سقط جنین، یکی از رخدادهای مهم دوران بارداری است که در ۱۰ تا ۲۰ زنان بروز می‌کند. بیشتر سقط‌ها از هفته ۱۲ بارداری آغاز می‌شوند. علت شایع سقط جنین را می‌توان در لانه گزینی نامناسب سلول تخم دانست.

اما سقط جنین با چه نشانه‌های اولیه‌ای در مادران باردار بروز می‌کند ؟

خونریزی یا لکه بینی‌های مداوم

مادرانی که در شرف از دست دادن جنین خود هستند معمولا خونریزی‌هایی اغلب به شکل لکه‌بینی را تجربه می‌کنند اما به مرور زمان، این لکه‌ها بیشتر شده و تبدیل به لخته ‌های خونی بزرگتر می‌شوند. خونریزی آنقدر ادامه پیدا می‌کند تا جفت به صورت کامل از رحم خارج شود اما در برخی از موارد، خروج کاملی صورت نمی‌گیرد و پزشکان محبور به انجام جراحی می‌شوند.

درد در ناحیه شکم یا کمر

زنان بارداری که دائما از دردهای مداوم در ناحیه زیر شکم خود شکایت دارند، در آستانه سقط جنین قرار دارند. زیرا علت این دردها را می‌توان در انقباضات رحمی برای خارج کردن لخته خونی از رحم دانست. از دیگر علائم سقط جنین می‌توان به مواردی مانند کاهش حساسیت و ورم در سینه‌ها، کاهش تهوع یا سرگیجه را اشاره کرد.

عواملی که می تواند سقط جنین را افزایش دهد :
. سن زیاد مادر یا پدر

. سابقه سقط جنین

. مادرانی که به بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید، سندرم پلی کیستیک تخمدان، اختلالات وراثتی در انعقاد خون یا دیابت مبتلا هستند

. مصرف سیگار

. الکل

. مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در طول روز

. چسبندگی داخلی رحمی یا هر گونه مشکل رحمی

. ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی یا کلیوی.

. اضافه وزن

. آلودگی محیطی

. تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی یا رادیواکتیو

چه زمانی باید به ماما یا پزشکتان مراجعه کنید:

زنان بارداری که با نشانه ‌های ذکر شده مواجه می‌شوند، بایستی بلافاصله به مطب مراجعه کرده تا بتوانند از وضعیت سلامتی جنین خود آگاهی پیدا کنند.

قابل توجه آقایان
خانم‌ها پس از سقط و از دست دادن جنین ممکن است دچار افسردگی شوند که نیازمند توجه اطرافیان بخصوص همسران خود هستند تا بتوانند با این موضوع کنار بیایند. اجازه دهید همسرانتان از عشق و علاقه شما نسبت به خودشان آگاه شوند تا از دست دادن جنین خود را ساده تر بپذیرند.

آدرس دفتر لاینا:پونک سی و پنج متری گلستان ، نرسیده به میدان عدل روبروی آتشنشانی ساختمان اریکه پونک پ 50 ط 3 واحد 10

دلنوشته های من

🔼🔼🔼🔼
چند روز پیش مراجعه ی جوانی داشتم.
دختر زیبایی که قصد ازدواج داشت پاک و نجیب.
روی صندلی آرام نشست و سوالاتاش را پشت سر هم میپرسید اطلاعات کافی نداشت و من سعی کردم با حوصله تک تک سوالاتش را جواب بدهم.
نگاهی به زمین انداخت و یکدفعه پرسید  :
مامایی دکترا نداره.
تعجب کردم تجربه ی پاسخگویی به این پرسش را نداشتم .
به سرعت پاسخ دادم بله ولی هنوز کامل و قطعی نشده .
کارتم رو نگاه کرد و گفت جسارتا شما با مدرک کارشناسی تونستین مطب بزنید.
نگاهش نکردم شاید طفره رفتن بدترین واکنش بود.
جواب دادم بله گلم البته من نزدیک به 200 زایمان گرفتم تا اجازه کار داشتم در شهرهای بزرگی مثل تهران امتیاز، معدل ،سابقه ی کاری و شرایط بسیار زیادی برای مجوز مطب لازم است.
باز سکوت کرد و پرسید خیلی ببخشید مگه شما چند سالتونه.
خندم گرفت اگر سنم رو میدونست شاید  قضاوتش کامل میشد ولی باز سریع تصمیم گرفتم گفتم من متولد 68

 اینبار او خندید گفت: حتی از من هم کوچکتری .
بحث رو عوض کردم و به درمان پرداختم.
حس غم و در او دیدم.
ناراحت بود
من هم ناراحت
. به خودم گفتم کاشکی جواب نمیدادم
کاشکی طفره میرفتم
کاشکی جملات از پیش آماده شده داشتم.
کاشکی میدانست چه شبهایی که نخوابیدم
کاشکی میدانست موفق بودن به مدرک نیست به سن نیست.
... من دکتر نیستم من ماما هستم....
..
 جمله ی آخرش را هم مینویسم
"خب خوبه با کارشناسی بیای مطب بزنی کلاس دکتر و هم داره"
...
من درون این جامعه هستم ،ریشه ی من فرهنگم و عقاید مردم است.
من ماما هستم و مورد قضاوت قرار میگیرم
همکارانم مرا با سابقه کار میسنجند.
مراجعینم مرا با سن و مدرک تحصیلی.
من جوانم و پر از انگیزه ،من شوق دارم ذوق دارم ولی ناراحتم قلبم درد میکند.
تا کی قلبم درد بگیرد ..
نه تک تکمان تغییری کردیم نه فرهنگمان را تغییری میدهیم.
هیچکس تغییری نکرده ولی من هیچکس نیستم .
توام هیچکس نباش.
#بما
مرجان ساسان فر
کارشناس مامایی

https://www.instagram.com/p/BFyRV0_vwxH/

سزارین یا طبیعی

بخشی از مباحث گفته شده در کلاسهای دوران بارداری

ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ حتما مقاله ی زیر را بخوانید:

---

ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ، ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﮐﻢ ﺧﻄﺮ ﻭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ، ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯿﮑﻨﻢ . ﻣﺴﻠﻤﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯿﺂﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺮﺧﻄﺮ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎلش ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ . ﻣﺜﻞ ﺟﻔﺖ ﺳﺮﺭﺍﻫﯽ ، ﺟﻨﯿﻦ ﺑﯿﺶ
ﺍﺯ 4 ﮐﯿﻠﻮ ، 2 ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﻗﻠﻮﯾﯽ ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺳﯿﺴﺘﻤﯿﮏ ﻣﺎﺩﺭ ،ﺍﮐﻼﻣﭙﺴﯽ ﻭ .... ‏( ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ.)

ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ، ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ، ﻫﯿﭻ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﺎﺻﯽ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ، ﺍﻣﺎ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﻧﺎﺁﮔﺎﻫﯽ ﻭ ﮐﻢ ﺁﮔﺎﻫﯽ ، ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺤﻘﯿﻖ "ﻣﻨﺎﺳﺐ " ،ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﻭ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﻟﺪ ﺩﻟﺒﻨﺪﺷﺎﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ

ﻫﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﯾﻞ ﺭﺍ " ﺑﺪﺍﻧﺪ " ﻭ ﺳﭙﺲ ﺁﺯﺍﺩﺍﻧﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﮐﻪ ﭼﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﺪ .
ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﺤﺘﺮﻡ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺩﺍﻧﺴﺘﻦ ﯾﮏ ﺳﺮﯼ ﻣﺴﺎﯾﻞ !!!
ﺍﮔﺮﭼﻪ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﯿﭻ ﺟﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ " ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩﻧﯽ " ﻧﯿﺴﺖ .
ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻧﯿﺴﺖ . ﻣﺜﻞ ﺍﯾﻦ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﺮﻭﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﻢ : ﻟﻄﻔﺎ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ ﻣﺮﺍ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﯿﺪ ! ﻣﻦ ﯾﮏ ﺳﻔﺮ 1 ﻣﺎﻫﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺳﻔﺮ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺴﻢ ﻋﻮﺩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﺧﻮﺷﮕﺬﺭﺍﻧﯽ ﺍﻡ ﺑﺸﻮﺩ ! ‏(ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﻗﺒﻠﯽ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﻋﻼﻣﺘﯽ ! ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ) . ﺣﺎﻻ ﺟﻨﯿﻦ ﮐﻪ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ ﻧﯿﺴﺖ ... ﯾﮏ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺣﻤﯽ ﺍﺵ ﻭ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﺶ ، ﭘﺎﯾﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺵ ...
ﺑﺪﻥ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ، 9 ﻣﺎﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺷﺪﻩ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ 38 ﻫﻔﺘﻪ ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺟﻨﯿﻦ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﻗﺮﺍﺭﺩﺍﺩﯼ " ﺭﺳﯿﺪﻩ ﻭ ﺗﺮﻡ ﺍﺳﺖ ، ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ، ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻗﺒﻠﯽ ﻭ ﺑﯽ ﺧﺒﺮﺍﻧﻪ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺣﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ !

ﻣﺎﺩﺭ ﻋﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ 9 ﻣﺎﻩ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭﯼ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﯼ...
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﺟﻨﯿﻦ ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﺪ ! ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ 8 ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭﺩ ﻧﮑﺸﯿﺪﻧﺖ، ﺟﻨﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺰﺍﺭﯾﻦ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ‏(ﺑﺪﻭﻥ ﺿﺮﻭﺭﺕ ‏) ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﮑﺶ ! ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺟﻨﯿﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ ... ﺍﻣﺎ ﺣﻖ ﻭ ﺣﻘﻮﻕ ﺩﺍﺭﺩ ... ﻣﯽ ﻓﻬﻤﺪ ...ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ ...

ﻣﻨﻈﻮﺭمان ﺍﺯ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﭼﯿﻪ ؟

ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﻤﺎ ، ﺗﮏ ﺗﮏ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﻥ ، ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺗﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮ ، ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ ﻭ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻭ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺑﺪﻥ ، ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ .

ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻭ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ، ﺭﯾﻼﮐﺴﯿﻦ ﻭ ... ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺪﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺷﻤﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﻓﺮﺩ 9 ﻣﺎﻩ ﻗﺒﻞ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ !


ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺟﻬﺖ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﺟﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ :

ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻢ "ﻏﯿﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ " ، ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﯾﺎ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﺩ، ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ‏( ﺧﺮﻭﺝ ﺟﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻥ ‏) ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ، ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ! ﺣﻖ ﺩﺍﺭﺩ !

ﭼﻮﻥ ﺑﺪﻧﺶ " ﻏﯿﺮﺑﺎﺭﺩﺍﺭ " ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﯿﭻ ﺗﻄﺎﺑﻘﯽ ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ، ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻟﮕﻦ ﺷﻤﺎ ، ﺍﻋﻢ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ ﻭ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﺭﮔﻬﺎ ﻭ ﺭﺑﺎﻁ ﻫﺎ ﻭ .... ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺷﮕﺮﻓﯽ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ . ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ 9 ﻣﺎﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺍﯾﻦ ﻟﮕﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﻟﮕﻦ 9 ﻣﺎﻩ ﭘﯿﺶ ﻧﯿﺴﺖ .

ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ ﻣﺘﺤﺮﮎ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ... ﻋﻀﻼﺕ ﻟﮕﻨﯽ ﻧﺮﻡ ﻭ ﮐﺶ ﺳﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ... ﺍﻧﮕﺎﺭ ﭘﯿﭻ ﻭ ﻣﻬﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﻟﮕﻦ ﺗﺎﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ! ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺤﺮﮎ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻟﮕﻦ ، ﺩﺭ ﻋﺒﻮﺭ ﺟﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻟﮕﻦ ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺣﺎﺋﺰ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﺳﺖ.

ﻭﺍﮊﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﮐﺶ ﺳﺎﻧﯽ ﺍﺵ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .ﺿﻤﻨﺎ ،ﻭﺍﮊﻥ ﭼﯿﻦ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺑﺎﺯ ﻭ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ .

ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ‏( ﺳﺮﻭﯾﮑﺲ ‏) ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻏﯿﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ،ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﻗﻮﺍﻡ ﻏﻀﺮﻭﻓﯽ ‏( ﻣﺜﻞ ﻧﻮﮎ ﺑﯿﻨﯽ ‏) ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺖ. ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻗﻮﺍﻡ ﻧﺮﻡ ‏( ﺷﺒﯿﻪ ﺑﻪ ﻟﺐ ﻫﺎﯼ ﺩﻫﺎﻥ ‏) ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﻧﺮﻣﯽ ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﮐﻼﮊﻥ ﻭ ...ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻥ ، ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺶ ﺁﻣﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻻﺯﻡ ﺑﺎﺯﺷﻮﺩ .

ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺪﻑ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟
ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﮐﻪ ﺫﮐﺮ ﮐﺮﺩﻡ ، ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﻭ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻟﮕﻨﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻢ ﺩﺭ ﻃﯽ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺑﯿﮑﺎﺭ ﻧﻨﺸﺴﺘﻪ ! ﻭ ﮐﻠﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﺭﺷﺪ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﻋﺒﻮﺭﺵ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ .
ﭘﺲ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﺴﻤﯽ ﮐﺎﻣﻼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻭ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ، ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻫﺎﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ .
ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻋﺰﯾﺰ ﺑﺎ " ﺁﮔﺎﻫﯽ ﮐﺎﻣﻞ " ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﻨﺪ

ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ " ﻏﯿﺮ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ " ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺎﮊﺗﺮﺍﭘﯽ، ﺁﺭﻭﻣﺎﺗﺮﺍﭘﯽ، ﮔﺮﻣﺎﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﺳﺮﻣﺎﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﻃﺐ ﻓﺸﺎﺭِﯼ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﺭﻓﻠﮑﺴﻮﻟﻮﮊﯼ، ﺗﻦ ﺁﺭﺍﻣﯽ، ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻭ ... ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺯﺍﯾﻤـــﺎﻥ ﻭ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻛﺎﻣﻞ ﺟﻨﻴﻦ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.

ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻋﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ،ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺯﺍﯾﺸﮕﺎﻩ ﺟﻬﺖ ﺍﻣﺮ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﺗﺤﺮﮎ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﻫﻨﭽﻨﯿﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﻭ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺯﺍ ﻣﺜﻞ ﺧﺮﻣﺎ، ﺷﮑﻼﺕ، ﻣﻮﺯ ﻭ ... ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺳﺮﻡ ﺗﺮﺍﭘﯽ، ﺍﻧﻤﺎ، ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ، ﻣﻌﺎﯾﻨﺎﺕ ﻣﮑـــــﺮﺭ ﺗﺸﺨﯿﺼﯽ ﻭ ﺍﭘﯽ ﺯﯾﺎﺗﻮﻣﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﻭﺗﯿﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﺮ ﺍﻗﺪﺍﻣﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻟﺰﻭﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

ﺁﯾﺎ ﺟﻬﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺧﺎﺻﯽ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ؟

ﺑﻠﻪ ، ﺩﺭ ﺩﺭﺟﻪ ﺍﻭﻝ ، ﻫﯿﭻ ﻣﻨﻌﯽ ﺟﻬﺖ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ، ﺣﻔﺖ ﺳﺮﺭﺍﻫﯽ .
ﺿﻤﻨﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻃﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﮐﻼﺱ ﻫﺎﯼ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﺬﺍﺭﻧﺪ ﺗﺎ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺟﻬﺖ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﺪ ، ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻭﯼ ﮐﻪ ﺗﺮﺟﯿﺤﺎً ﻫﻤﺴﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﯾﺴﺘﯽ ﺩﺭﭼﻨﺪ ﺟﻠﺴﻪ ﺍﺯ ﮐﻼﺱ ﻫﺎ ﺷﺮﮐﺖ ﻧﻤﺎﯾﺪ . ﺍﯾﻦ ﮐﻼﺳﻬﺎ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﮐﺰ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﻣﺎﻣﺎﻫﺎﯼ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﺪﺭﮎ ، ﺩﺍﺧﻞ ﻣﻄﺐ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﮐلاﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ .

 

کلاسهای دوران بارداری با هدف ایجاد زایمان فیزیولوژیک و زایمان راحت و بدون عارضه ایجاد شده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر حرف A را به سامانه پیامکی 2144444039 ارسال فرمایید.

ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﺳﻮﻡ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻃﯽ 8 ﺟﻠﺴﻪ ﮐﻼﺱ ﻫﺎ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺟﻠﺴﻪ ﯾﮏ ﻭﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﺍﻧﺠﺎﻣﺪ ﻭ ﺷﺎﻣﻞ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ :

1- ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻭﯾﮋﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺟﻬﺖ ﺣﻔﻆ ﮐﺸﺶ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﻤﺮﺩﺭﺩ ، ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﻻﭘﺲ ﺭﺣﻤﯽ ﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻣﺜﺎﻧﻪ ، ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺣﻔﻆ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎﯼ ﺯﻥ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻭ ﺑﻮﺍﺳﯿﺮ .

2ـ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﯾﻠﮑﺴﯿﺸﻦ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺗﻨﯽ ﺟﻬﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎ ﻧﺸﺎﻁ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﺁﺭﺍﻡ ، ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺯﺍﺋﻮ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ .

3ـ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ، ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﻭ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻫﯿﺠﺎﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ .ﻫﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﺶ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﮐﻼﺳﻬﺎﯼ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﻬﺮﻩ ﻣﻨﺪﮔﺮﺩﺩ . ﺍﺯ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﺎﺕ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ . ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻓﺮﻫﻨﮓ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺮﺱ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻗﺒﻠﯽ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻫﻤﺴﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ.

ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ :

ﺩﺭ ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺩﺭﺩ ﻣﺎﺩﺭ ﺯﺍ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺣﺬﻑ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﮐﻢ ﺩﺭﺩﯼ ﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ ؛

1ـ ﻃﺐ ﻓﺸﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

2ـ ﺗﺤﺮﮎ ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﻟﯿﺒﺮ ؛ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻧﺰﻭﻝ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﺪﻥ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﺮﻋﺖ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

3ـ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﺭﻭﻣﺎﺗﺮﺍﭘﯽ ﻭ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ، ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺩﺭﺍﮎ ﺩﺭﺩ .

4ـ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻭ ﺗﻤﺮﮐﺰ : ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺧﻮﻥ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﺭﺣﻢ ﻭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺩﺭﺍﮎ ﺩﺭﺩ .

5ـ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻭ ﻣﻨﺤﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﺣﻮﺍﺱ ، ﺗﺠﺴﻢ ﺧﻼﻕ ، ﺑﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺩﺭﺍﮎ ﺩﺭﺩ .

6ـ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﻭ ﻏﺬﺍﯼ ﮐﻢ ﺣﺠﻢ : ﻣﺎﻧﻊ ﺩﻫﯿﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮐﺎﮐﺘﻮﻝ ﺁﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

7ـ ﺣﻀﻮﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﺎﺩﺭ : ﺑﺎ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺮﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

 

سزارین و اتیسم

سزارین خطر ابتلای کودک به اتیسم را افزایش می دهد.

 

در یک تحقیق جدید آمده که کودکانی که در بخش سزارین به دنیا می‌آیند بیشتر در معرض اوتیسم هستند، اگرچه هنوز علت این ارتباط مشخص نیست.

محققان در دانشکده کورک با بررسی آمار در کشورهایی نظیر آمریکا، استرالیا، کانادا و سوئد به این نتیجه رسیدند که عمل سزارین، 23 درصد خطر ابتلای کودک به بیماری اوتیسم را افزایش می‌دهد.

پروفسور لوییز کنی، یکی از نویسندگان این تحقیق و متخصص زایمان، براساس یافته‌ها این هشدار را مطرح کرد و تاکید کرد که لازم ست تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد.
در عین حال او گفت: «والدین باید مطمئن باشند که خطر ابتلای کودک به اوتیسم خیلی کم است و سزارین فرایندی مطمئن است و می‌تواند نجات‌دهنده باشد.»

الین کارن، نویسنده این گزارش گفت ارتبط بین نوع زایمان و مسایل روانشناختی پیچیده است.
در بریتانیا تعداد تولد کودکان از طریق سزارین در سه دهه گذشته سه برابر شده و در حال حاضر 25 درصد کودکان بریتانیایی با عمل سزارین به دنیا می‌آیند. در ایرلند نیز بیش از یک سوم کودکان با سزارین پا به این دنیا می‌گذارند.

سازمان بهداشت جهانی قبلاً درخواست کرده بود که تنها10 تا 15درصد تولد کودکان باید از طریق سزارین انجام شود اما در سال 2010 این توصیه را پس گرفت و اعلام کرد هیچ دلیلی تجربی برای تعیین درصد مطلوب برای انجام سزارین وجود ندارد.

سال گذشته، در یک تحقیق که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد آمده بود که تعداد موارد شناسایی شده جدید ابتلا به اوتیسم پس از تغییراتی در دهه‌ی 1990، ثابت مانده است.
اوتیسم نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود.

تحقیقاتی که بروی 2 میلیون 700 هزار نوزاد سوئدی انجام شده نشان داده است که از بین 13411 خواهر برادر متولد شده که یک نفر آنها اتیسم داشته نزدیک به 2555 خواهر برادر از طریق سزارین به دنیا آمدند و بقیه نوزادان از طریق زایمان طبیعی متولد شده اند.

در تحقیقات کوچکتر نیز محققین به این نتیجه رسیدند که میزان ابتلا به اتیسم در نوزادانی که به روش سزارین به دنیا آمدند 20 درصد بالاتر از نوزادانی است که با زایمان طبیعی به دنیا آمدند.

کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر در این مورد می گوید اهمیت زایمان طبیعی و برتری آن نسبت به سزارین برافرادی که حتی اطلاعات کمی در زمینه پزشکی دارند، پوشیده نیست.

اینکه آیا خود عمل سزارین به تنهایی عامل بیماری اتیسم میباشد هنوز در حال تحقیق است ولی آمار و تحقیقات این افزایش احتمال را نشان داده است البته که زایمان زودهنگام نیز احتمال ابتلا به اتیسم را افزایش میدهد

بیش از۵۰‌ درصد زایمان ها در ایران به روش سزارین انجام می‌شود و این میزان دربیمارستانهای خصوصی بالای ۷۵ درصد است درحالی براساس استانداردهای جهانی میزان موارد سزارین در کشورها نباید از ۱۵ درصد کل زایمان ها بیشتر باشد. سالانه حدود یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در کشور متولد می‌شوند.

کارشناس مامایی لاینا در این باره می گوید مشکل سزارین انتخابی است زمان تولد را خداوند تعیین می کند و تصمیم برای تولد آن هم در یک روز خاص عواقب جبران ناپذیری بر نوزاد و حتی مادر خواهد گذاشت.

hard

what a hard job I selected

not mean midwifery I’m talkin abt wirting blog .. I check out my posts and I figured out my mistakes on grammer and dictation ( nt care abt dictation so far)

haha funny … but lets don’t care abt

my little patient

2 days ago ive a patient a little one

she was 8 years old and with his mother came to mine

herchief complain was the abnormal anatomy on the vulva

I jus examined that and I catch some closure on it

her aunt had this kind of closure also

so I jus order some lab test and sonogoraphy for her however in my opnion I think she was normal on genetic

she had the primary sign on puberty and there is no need to write some extra tests

but now I’m worry abt

I don’t know y

I jus checked out the texts and rcog

theres nt sth to worry abt so tryin to calm down

آیا خانم باردار میتواند با گربه در تماس باشد.

مطالبی از کلاسهای دوران قبل از بارداری لاینا
آیا خانم باردار میتواند با گربه در تماس باشد ؟

اول از همه شما باید با انگل توکسوپلاسموز آشنا شوید.
توکسوپلاسموز یک بیماری فراگیر سیستم های متعدد بدن است که در اثر پروتوزوئری بنام توکسوپلاسما بوجود می آید و برای جنین فوق العاده خطرناک است.
گربه هایی که جوندگان آلوده را صید میکنند از راه مدفوع خود موجب انتشار انگل میگردند.

عفونت انسانی از راه دهان متعاقب آلودگی دست با مدفوع گربه یا ندرتا خوردن گوشت گاو و گوسفندی که در مراتع آلوده چرا کرده اند بروز میکند.
توکسوپلاسموز شدید با تاخیر رشد، یرقان و تب در جنین ، مشکلات مادرزادی عصبی و تکاملی همراه است.

بهتر است قبل از دوران بارداری توکسوپلاسموز درمان شود زیرا درمان این بیماری در دوران اًبستنی مسئله آفرین است.

حالا الان چه کار کنیم که توکسوپلاسموز نگیریم و چگونه متوجه شویم که توکسوپلاسموز داریم؟

1. 
   با یک آزمایش خون میتوان فهمید که این پروتوزوئر در بدن شما وجود دارد یا خیر
2. 
   درمان خیلی ساده و بدون دردسر است (البته قبل از دوران بارداری)
3. 
   برای پیشگیری هم حتما گوشت را به صورت کاملا پخته مصرف نمایید تا گرفتار توکسوپلاسموز نشوید.
4. 
   اگر گربه ی شما شکار میکند و بدون کنترل شما وعده ی غذایی خود را تهیه میکند از فضولات آن دور باشید.
5. 
   اگر گربه ی خانگی شما تحت نظر دامپزشک است و در زمان مناسب قرص های ضد انگل را مصرف میکند و شما به نحوه ی تغذیه آن اجحاف دارید نگران نباشید ولی بهتر است نظافت دستشویی گربه تان را به همسرتان بسپارید.
6. 
   به هیچ وجه لمس گربه و موی گربه باعث ابتلا به توکسوپلاسموز نخواهد شد و فقط آلودگی دست با فضولات گربه ی وحشی و دور از خانه نگران کننده است.
7. 
   بهتر است از پاک کردن گوشت خام بدون دستکش بپرهیزید.
   حالا اگر سوال دیگری دارید با مشاوره تلفنی ما در تماس باشید و  با لینک زیر عضو گروه پرسش و پاسخ لاینا ( مخصوص بانوان) شوید

https://telegram.me/joinchat/CgC4WT3OljFXV8CT-rNqxg

چه کسانی نباید آیودی استفاده کنند

چه کسانی نباید دستگاه آیودی استفاده کنند.

 

 

دستگاه آیودی یکی از مطمئن ترین روش های جلوگیری از بارداریست در حال حاظر دو نوع دستگاه آیودی در ایران وجود دارد آیودی مسی و آیودی میرنا

آیودی های مسی را میتوان تا 10 سال در بدن نگه داشت وآیودی میرنا (پروژسترونی ) تا 5 سال قابلیت جلوگیری از بارداری دارد.

 

و اما چه کسانی به هیچ وجه نمیتوانند از آیودی استفاده کنند:

• خانمهای باردار و مشکوک به بارداری
• مشکلات رحمی مانند فیبروم ، پولیپ رحمی ، تنگی دهانه رحم ، رحم دو شاخ و رحم کوچک
• عفونت التهابی لگن و یا سابقه عفونت لگن
• عفونت رحمی بعد از زایمان و یا بعد سقط
• بیماریهای مراقبتی
• سرطان دهانه رحم
• خونریزی بدون دلیل رحمی
• بدخیمی های تروفوبلاستیک
• حساسیت به مس و پرو‍ژسترون
• مشکلات کبدی و بدخیمی های کبد برای آیودی میرنا

 

کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

7 علایم زودهنگام بارداری

هنوز قاعدگی شما عقب نیافتاده ولی ایا نشانه های دیگری برای تشخیص بارداری هست؟؟

خیلی از خانم ها تغییراتی در سطح انرژیشان ، رفتارشان و پستان ها احساس می کنند که خیلی شبیه سندرم پیش از قاعدگیست.
ولی از دیگر علایم ها که ممکن است عجیب به نظر برسد غش و ضعف ، افزایش حس بویایی و یا سرگیجه باشد.
علایم زود هنگام بارداری
اول از همه

 

حساسیت پستان
اگر باردار باشید ممکن است شما احساس درد و حساسیت در سینه ی خود داشته باشید ، احساس پری سینه و تیره تر شدن و بزرگ شدن نوک سینه ها نیز میتواند از علایم بارداری باشد.

بیشتر علایم اولیه بارداری به افزایش هورمون پروژسترون مرتبط است کارشناس مامایی خانم مرجان ساسان فر نیز یکی دیگر از علت های پری سینه را افزایش ذخیره آب توسط بدن میداند.
بدن شما آب بیشتری نگه میدارد و برای همین است که شما احساس پری و شناور بودن دارید.

خستگی
خیلی از خانم هایی که قبل ازین اصلا اهل چرت نبودند حالا در سه ماه اول خیلی خسته به نظر میرسند و نیاز به خواب ظهر دارند این افزایش پروژسترون است که باعث خواب آلودگی شما می شود.
در سه ماه دوم با افزایش انرژی همراه هستید ولی توقع نداشته باشید که بعد از حرکات یوگا ی بارداری احساس خستگی نکنید
خانم مرجان ساسان فر می گوید بهترین کار اینست که زود به تخت خواب بروید و از فرصت ها برای چرت ظهرتون استفاده کنید.

تهوع
نزدیک به ۱۷ درصد خانم ها تهوع را از اولین علایم بارداری خود اعلام کرده اند.
تهوع صبحگاهی یکی از شناخته ترین علایم بارداری است که از هفته ۲تا ۸ شروع میشود.

کمر درد
کمر درد میتواند یکی از علایم بارداری باشد با اینحال کمردرد خسته کننده در کل دوران بارداری تجربه میشود.

سردرد
افزایش ناگهانی هورمون در دوران بارداری میتواند برای شما سردرد ایجاد کند.

تکرر ادرار
نزدیک به ۶ تا ۸ هفته پس از لقاح ممکن است شما زیادتر از قبل به سرویس بهداشتی بروید.

ویار بارداری
اشتیاق بیش از اندازه به استفاده از مواد غذایی خاص مثل بستنی، شکلات و یا ترشیجات میتواند در کل دوران بارداری همراه شما باشد.

 کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

سینه فیبروکیستیک

با سلام
لطفا از خانم دکتر سوال بفرمایید ک سینه هایی ک فیبروکیستیک هستند چه مشکلی میتوانند برای شخص ب وجود بیاورند؟

 

من ی نقطه روی سینه راستم درد میکرد ب دکتر زنان مراجعه کردم و گفتن سونوگرافی کنم. سونوگرافی رفتم گفتند سینه هام فیبروکیستیک هستند! ۲۵ ساله هستم و مجرد.
از لطفتون متشکرم.

 

 

سلام دوست عزیز

 

تغییر فیبروکیستیک که شایعترین ضایعه پستان است ، واژه ی غیر دقیقی است که طیفی از نشانه ها و علایم بالینی و تغییرات بافتی را پوشش می دهد.

 

تغییر فیبروکستیک نوعی تغییر تکاملی طبیعی در روند رشد و پسرفت پستان است که غیر از معاینه فیزیکی دقیق پستان و ماموگرافی و سونوگرافی به درمان خاصی نیاز ندارد.

 

بیشتر بانوان با لمس توده در پستان یا درد سینه به پزشک مراجعه میکنند و با سونوگرافی یا ماموگرافی متوجه فیبروکیستیک بودن پستان خود می شوند.

 

این حالت در زنان 35 تا 55 ساله شایع است.

 

این کیست ها از لبولهای پستان منشا می گیرند و در اثر انحراف از روند پسرفت طبیعی پستان به وجود می آیند.

 

حذف کافئین از مواد غذایی و مصرف ویتامین ای و ویتامین ب 6 با یهبود علائم بیماری همراه بوده است.

 

به بیمارانی که دچار تغییرات فیبروکیستیک شده اند توصیه می شود که هر ماه درست بعد از قاعدگی پستانهای خود را معاینه کنند و در صورت پیدایش توده ، موضوع را به پزشک اطلاع دهند.

 

با ورزش ، کاهش مصرف فست فود، نوشابه و قهوه از فیبروکیستیک شدن سینه خود جلوگیری کنید.

 

اگر کیست بزرگ و قابل لمس داشتید پزشک شما به احتمال زیاد نمونه برداری ( بیوپسی) را به شما پیشنهاد میکند.

 

در پایان این نکته که تغییرات فیبروکیستیک با افزایش خطر سرطان پستان همراه نیست مگر اینکه شواهد بافتی متفاوت باشد.

 

از گروه پرسش و پاسخ تلگرام لاینا(مخصوص بانوان)

https://telegram.me/joinchat/CgC4WT3OljFXV8CT-rNqxg

کارشناس مامایی لاینا
مرجان ساسان فر